Рабочее фитнес-настроение на новый спортивный сезон в стенах клуба «Terrasport Коперник» отчетливо передается сквозь призму видеокамеры!
Ксения Алексеева, инструктор детского центра: Вашим детям точно понравится, ведь занятия проходят на гамаках. Здесь можно крутиться, раскачиваться, поворачиваться и висеть вниз головой. А это очень увлекательно!⠀Благодаря движениям в воздухе, ребенок не только сможет почувствовать ...
«TERRASPORT Коперник» фитнес-клуб премиум класса компании «Fitness Holding» Год основания: 2006 Адрес: г. Москва, ул. Большая Якиманка, 22, строение № 3 Телефон: +7 (495) 225-80-80 Web: kopernikfitness.ru
Каждое упражнение выполняется в 2 — 4 подходах по 12 — 20 повторений. Список активностей: 1. Тяга на 1-ой ноге с вытяжением (далее 3 упражнения сначала на одну, потом на другую сторону без отдыха) 2. ...