«Janinn Fitness» приглашает на сквош!

Фитнес-клуб «Janinn Fitness» является первым проектом компании «Fitness Holding» и все 20 лет стремится соответствовать высочайшим стандартам качества, заданным с первых дней жизни. Одним из показателей качества является разнообразие предлагаемых видов спорта — сегодня мы предлагаем послушать и посмотреть короткую видеосправку от персонального тренера «Janinn Fitness» по сквошу Леонида Кравцова.

Правила игры:

Историческая справка:

• Существует предположение, что сквош получил своё название в середине XIX века благодаря разбитым окнам в одной из школ Харроу (район Лондона), где мальчики, ожидающие своей очереди играть в реал-теннис, тренировались в школьном дворе и твёрдыми теннисными мячами.
• Дирекция школы разрешила тренироваться во дворе при условии использования мягких мячей (Squash – в переводе с английского «сжимать»).
• Мальчикам играть с мягкими мячами понравилось, так как управляться с ними было намного проще.
• Появились поклонники новой игры, которые стали играть в небольших дворах домов, где были подходящие три стены.
• Имеются сведения, что в тот же период, игрой подобной сквошу занимались арестанты лондонской долговой тюрьмы (Флит Призон) и ссыльные в трюмах кораблей, перевозивших их в Австралию.
• Корни сквоша, как и реал-тенниса уходят к началу XVI века. Во Франции в эпоху Возрождения дети развлекались, отбивая ракеткой мяч от стен в узких переулках.
• Следующей стадией развития сквоша было его появление в Англии, в долговой тюрьме Флит Призон.
• Как и для тенниса, для сквоша необходимы ракетки и мячи, но вместо того, чтобы перебрасывать мяч через сетку, как в теннисе, игроки ударяли по жесткому мячу, который отскакивал от стен.
• К началу XX века сквош приобрёл популярность во многих британских и американских школах (играли в школьных дворах) и клубах. Однако правила и размеры площадки не были унифицированы.
• В 1904 году в США была создана первая ассоциация сквоша «Ассоциация Tennis, Rackets & Fives». Через три года она приняла решение по стандартизации правил игры.
• В 1928 году в Великобритании появилась своя Ассоциация сквоша. Международная федерация сквош-ракетс (ISRF) была основана в 1967 году и переименована во Всемирную федерацию сквоша (WSF) в 1992 году.
• Существуют и ассоциации профессиональных игроков: у мужчин ‒ (PSA) и у женщин ‒ (WSA).
• Сквош культивируется более чем в 190 странах. Он включён в программы Панамериканских играх, Азиатских игр, Игр Содружества, Всемирных игр и Всеафриканских Игр.
• Игра признана Международным Олимпийским комитетом.