Актуальное Новости

Приглашаем на офлайн семинары Сергея Олейникова: 19 ноября — Workshop “Functional Step & Functional Body Moves”, 20 ноября — «Functional progression»

8 ноября 2021 года

Приглашаем тренеров групповых программ и персональных тренеров принять участие в семинарах Сергея Олейникова.

Семинар на тему «Workshop “Functional Step & Functional Body Moves”

Функциональная тренировка с использованием Step платформы и работа с собственным весом. Включает в себя базовые аэробные шаги в сочетании с упражнениями.

Спикер: Сергей Олейников
Дата: 19 ноября 2021 года
Время: 10.00 — 18.00
Место: Фитнес-клуб «Villa Fit» (г. Видное, улица Заводская, 15)
Целевая аудитория: тренеры групповых программ
Стоимость участия: 3 000 рублей — 1 персона/1 день
Запись на семинар: +7 (903) 614-27-23
Содержание: модификации упражнений, использование пространства, вертикальный и горизонтальный Step, прогрессии от простого к сложному, изменение направлений, способы изменения интенсивности, стабильность/мобильность/контроль.

Семинар на тему «Functional progression»

Спикер: Сергей Олейников
Дата: 20 ноября 2021 года
Время: 10.00 — 18.00
Место: Фитнес-клуб «Villa Fit» (г. Видное, улица Заводская, 15)
Целевая аудитория: тренеры групповых программ, персональные тренеры
Стоимость участия: 3 000 рублей — 1 персона/1 день
Запись на семинар: +7 (903) 614-27-23
Содержание: мастер-класс с малым оборудованием (гантели, диск), принципы и особенности функционального тренинга, закрепление полученного материала на практике, составление прогрессий, работа с интенсивностью, функциональные тесты, статика и динамика, работа в парах, практические задания, обратная связь.

Сергей Олейников

— Презентер российских и международных конвенций
— Методист Alex Fitness и A-Fitness
— Победитель международного конкурса New Faces of Fitness 2014 (Rimini, Italy)
— Победитель конкурса презентеров International Fitness Open 2014,(Sofia, Bulgaria)
— Инструктор программы Reebok «Be More Human «Fit People Awards 2015
— Презентер проекта » From The Top»
— Победитель международного конкурса Talent in Motion 2017 (Paris, France)