Задаем темп жизни с 2003 года

Введите слова для поиска

Видео

#ТренируйсяДомасФитнесХолдинг: «Грязный полтинник» от Эдуарда Сыромятникова («Олимпик Фитнес»)

18 апреля 2020 года

Комплекс «Грязный полтинник»:

  • Зашагивание на тумбу (диван, кровать, стул)
  • Отжимания с отрывом ладоней от пола
  • Махи гирей/5-литровой баклажкой
  • Выпады в перёд и сразу назад
  • Пресс складка
  • Жим гантели вверх (5 литровая баклажка)
  • Супермен
  • Бурпи
  • Скакалка

Эдуард Сыромятников, инструктор фитнес-клуба «Олимпик Фитнес»: «Комплекс выполняется в один круг, каждое упражнение выполняется в количестве 50 раз. Если вы атлет уровня «продвинутый», то можно сделать два круга! Рекомендую засечь время и выполнить этот комплекс через пару недель. Всем здравия!

Первенство клуба «Lime Fitness» (Оренбург) по плаванию: фоторепортаж

11 января 2023 года

С Новым годом!

31 декабря 2022 года

Открытый чемпионат «I Love Fitness» по боксу: имена победителей и призёров, фоторепортаж

16 декабря 2022 года

10-летие «I Love Fitness»: фоторепортаж, часть № 2

9 декабря 2022 года

10-летие «I Love Fitness»: фоторепортаж, часть № 1

1 декабря 2022 года
This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.